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　　一、什么是出生缺陷？

　　出生缺陷是指嬰兒出生前發(fā)生的身體結(jié)構(gòu)、功能或代謝異常，是導(dǎo)致早期流產(chǎn)、死胎、嬰幼兒死亡和先天殘疾的主要原因。目前已知的出生缺陷超過8000種，常見的有先天性心臟病、唇裂、腭裂、多指、內(nèi)翻、苯丙酮尿癥、地中海貧血等。

　　二、如何預(yù)防出生缺陷？

　　世衛(wèi)組織(WHO)倡導(dǎo)，出生缺陷采取三級預(yù)防策略。

　　一級預(yù)防是在婚前、孕前和孕早期進(jìn)行健康教育、優(yōu)生檢查和咨詢指導(dǎo)，預(yù)防出生缺陷的發(fā)生。

　　二級預(yù)防是在孕期開展產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷，減少致死、嚴(yán)重致殘缺陷兒的出生。

　　三級預(yù)防是對新生兒進(jìn)行先天性疾病篩查和診斷，對出生缺陷患兒進(jìn)行治療康復(fù)，減少兒童殘疾，提高患兒生存質(zhì)量。

　　做好三級預(yù)防筑牢三道防線，預(yù)防出生缺陷孕育健康生命。

　　第1道防線：把好出生缺陷“種子土壤關(guān)”——防止出生缺陷的發(fā)生。

　　第2道防線：把好出生缺陷胚胎苗芽關(guān)——減少缺陷兒的出生。

　　第3道防線：把好出生缺陷幼苗成長關(guān)——對出生缺陷兒進(jìn)行早發(fā)現(xiàn)早治療，改善患兒預(yù)后。

　　三、如何生育一個(gè)健康的寶寶？

　?。ㄒ唬┓e極參與一級預(yù)防，防止出生缺陷的發(fā)生

　　防止形成有缺陷的胚胎，育齡夫婦為主要干預(yù)對象。

　　1.新婚夫婦主動(dòng)參加婚前醫(yī)學(xué)檢查，二胎、三胎的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽也要及時(shí)參加孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查。

　　2.避免近親結(jié)婚生育和大齡生育。

　　3.夫妻雙方患有遺傳性疾病、先天畸形或既往生育過出生缺陷兒的，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行孕前遺傳咨詢。

　　4.孕前3個(gè)月至孕后3個(gè)月補(bǔ)充葉酸可有效預(yù)防神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

　　5.食鹽加碘可預(yù)防地方性克汀病。

　　6.孕前3個(gè)月接種風(fēng)疹疫苗。

　?。ǘ言泻?，參加二級預(yù)防，減少出生缺陷兒的出生

　　阻止有缺陷孩子的出生，干預(yù)對象為已經(jīng)懷孕的女性。

　　成功受孕后，媽媽們要及時(shí)建立母子健康手冊檔案，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)掌握自身和胎兒的健康狀況。

　　1.孕前遺傳咨詢和遺傳學(xué)檢查。

　　2.產(chǎn)前篩查和異常染色體篩查。

　　3.懷孕16至24周進(jìn)行超聲檢查。

　?。ㄈ殞毘錾?，參加三級預(yù)防。

　　新生兒疾病篩查是重要的優(yōu)生手段之一。新生兒出生后及時(shí)接受苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能減低癥、先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥、G-6-PD缺乏癥、聽力障礙、先天性心臟病等疾病篩查，促進(jìn)先天性疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，減少兒童殘疾，對已出生的缺陷嬰兒進(jìn)行針對性的治療或轉(zhuǎn)診。

　　四、給準(zhǔn)媽媽的10個(gè)建議

　?。ㄒ唬┓萌~酸補(bǔ)充劑：準(zhǔn)媽媽應(yīng)在孕前3個(gè)月至孕早期3個(gè)月每天補(bǔ)服0.4毫克葉酸，預(yù)防神經(jīng)管缺陷。

　　（二）接受婚檢和孕檢：養(yǎng)成健康生活方式，科學(xué)備孕，準(zhǔn)備懷孕前接受孕前優(yōu)生檢查和咨詢指導(dǎo)。

　?。ㄈ┻z傳咨詢：有遺傳家族史或不良孕產(chǎn)史的夫婦，要進(jìn)行遺傳咨詢，分析遺傳病影響胎兒的幾率。

　?。ㄋ模┙錈?、避免二手煙：孕婦戒煙，新生兒出生缺陷和早產(chǎn)的幾率都會降低。

　　（五）戒酒：酒精會對胎兒智力產(chǎn)生一定影響，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎兒殘疾。酒精還可影響受精卵發(fā)育，甚至導(dǎo)致胎兒畸形。

　?。┍苊饪諝馕廴荆杭依镆⒁馔L(fēng)，保證空氣流暢，盡量避免在懷孕期間進(jìn)行裝修。

　?。ㄆ撸┖侠砩攀常哼M(jìn)食多樣化健康食物，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加奶、魚、禽、蔬菜、水果等優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入。

　?。ò耍┓潘尚那椋簤毫^大可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至不孕。醫(yī)生允許的話，孕婦可以通過瑜伽或其他運(yùn)動(dòng)放松心情。

　?。ň牛┎《緳z測：人乳頭狀瘤(HPV)病毒會增加孕婦早產(chǎn)的幾率，同時(shí)還可能引起兒童腦部和肺部的發(fā)育問題。

　?。ㄊ┲?jǐn)慎用藥：許多非處方藥對孕婦和胎兒健康產(chǎn)生不良影響，孕婦患病應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

　　重視出生缺陷“三級預(yù)防”，把握好孕前、產(chǎn)前和新生兒篩查這三關(guān)，全面保障健康新生命的孕育、誕生和成長，讓寶寶擁有無“陷”人生！