6月13日下午,為關(guān)愛學(xué)生身心健康,大力普及健康科普知識(shí),羅湖區(qū)“健康課堂進(jìn)校園”活動(dòng)走進(jìn)羅湖小學(xué)。第一堂課是由大連市心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)桂冰帶給小學(xué)生們“不要把自己變成火山”的主題講座。講座中桂冰主任輕輕地走進(jìn)了孩子的世界,了解了孩子們什么時(shí)候因?yàn)槭裁丛驎?huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。這些負(fù)面的情緒是怎樣的?在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活或同學(xué)間交往中所產(chǎn)生的挫折、壓力和委屈時(shí)大家又是怎樣處理的?桂冰主任通過(guò)與學(xué)生們頻繁的互動(dòng)交流告訴學(xué)生們,遇到委屈和困難都不可怕,要學(xué)會(huì)排解與放松,建立良好的心態(tài)。
授課經(jīng)驗(yàn)豐富的桂主任與孩子們面對(duì)面進(jìn)行了很多互動(dòng),并介紹多種舒緩壓力的方法,引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)挫折和調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)克服挫折的信心,學(xué)會(huì)用積極、坦然、感恩、自信的心去面對(duì)學(xué)習(xí)與生活的挑戰(zhàn),起到了很好的效果,課堂也受到了學(xué)生們的喜愛和歡迎。
第二堂課是由羅湖人民醫(yī)院的王興國(guó)醫(yī)生給學(xué)生們上的“你怎么吃”為主題的營(yíng)養(yǎng)學(xué)健康課。王醫(yī)生通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)大量食品實(shí)物展示,給學(xué)生們普及食品衛(wèi)生知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),學(xué)生在互動(dòng)中認(rèn)識(shí)到平時(shí)生活中哪些是垃圾食品,哪些是真正對(duì)自己身體有益的食品。
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